Cara Mudah Meningkatkan Kadar Trombosit


Untuk belanja madu murni, madu herbal, dan obat-obatan herbal alami lainnya,
silahkan klik http://berkhasiat.web.id/jualan/

Trombosit, atau keping darah berfungsi dalam pembekuan darah. Sebagaimana tekanan darah, trombosit juga dapat mengalami peningkatan atau penurunan pada kadarnya. Kali ini kami akan sedikit membahas tentang penurunan trombosit dalam darah. Mengapa trombosit bisa turun? Mengapa pula perlu untuk menaikkannya? Bagaimana cara menaikkan kadar trombosit? Berikut ini beberapa penjelasan yang kami lansir dari situs mediskus.com (14/03/17 09:00 WIB).

Kenapa trombosit bisa turun?

Trombosit rendah disebut trombositopenia, ada berberapa penyakit yang membuat trombosit menjadi rendah, mungkin yang paling poluler adalah Demam Berdarah atau (DBD) yang sangat berbahaya jika tidak mendapat pertolongan yang tepat dan cepat. Penyebab trombosit turun lainnya yaitu kehamilan dan persalinan, perdarahan, penyakit autoimun (trombosit dihancurkan oleh sistem imun sendiri), Kurangnya produksi (seperti pada anemia aplastik) dan bakteri dalam darah (bekteremia). Penyakit lain seperti kanker, cacar air, dan radiasi dapat mengurangi produksi trombosit.

Kenapa harus menaikkan trombosit ? memang kalau trombosit rendah apa dampaknya?

Trombosit disebut juga platelet (keping darah), merupakan sel kecil yang ada dalam darah, berfungsi untuk membantu pembentukan bekuan darah, sehingga dapat menghentikan perdarahan yang terjadi. Trombosit normal nya hanya bertahan hidup sekitar 9 hari dalam aliran darah dan secara konstan akan digantikan oleh sel-sel baru yang dibentuk oleh sum-sum tulang. trombosit (platelet) paling kecil diantara sel darah lainnya. Fungsi trombosit inilah yang kita pertahankan, karena apabila trombosit terlalu rendah, perdarahan yang berlebihan dapat terjadi dan apabila parah dapat mengancam jiwa. Pendarahan bisa terjadi secara internal (tak terlihat karena di organ dalam) maupun eksternal (yang dapat kita lihat, seperti: mimisan, berak darah, atau bintik-bintik merah pada kulit atau ptekie).

Sebenarnya, jika penyebab turunnya trombosit sudah teratasi maka secara sendirinya (alami) trombosit akan naik. Namun disini kita akan berusaha melakukan cara menaikkan trombosit agar lebih cepat, sehingga kondisi akan cepat membaik terutama untuk pasien Demam Berdarah Dengue (DBD).

Menaikkan trombosit sampai berapa?

Usaha kita menaikkan trombosit dibilang berhasil apabila sudah mencapai nilai normal. Nilai (jumlah) trombosit normal adalah 150.000 sampai 450.000 trombosit per mikro-liter darah.

Lalu, Bagaimana Cara Menaikkan Trombosit dengan cepat dan alami?

Agar trombosit tinggi kembali sampai normal, ikuti Cara Menaikkan Trombosit berikut:

  1. Atasi penyebab turunnya trombosit (periksa ke dokter!)
  2. Konsumsi jenis makanan yang sehat. Jangan lewatkan menu makanan dengan buah-buahan dan sayuran segar. Sayuran berdaun hijau, buah jeruk, tomat dan kiwi dapat membantu menaikkan trombosit.
  3. Jauhi makanan tertentu yang tidak sehat. Makanan ini termasuk makanan olahan, gula halus, dan junk food. Juga hindari alkohol dan minuman berkafein. Karena makanan dan minuman tersebut dapat menyebabkan jumlah trombosit menjadi lebih turun karena dapat menghambat produksi oleh sumsum tulang.
  4. Konsumsi Makanan yang mengandung Vitamin B12 dan asam folat. Vitamin B12 dan asam folat berperan penting dalam produksi elemen darah termasuk trombosit. Makanan seperti bayam, buah jeruk, dan kacang kering, mengandung asam folat yang tinggi. Sementara telur, susu, keju, hati, dan daging kambing kaya akan vitamin B12. Lebih lengkap tentang Sumber Makanan yang mengandung Asam Folat.
  5. Konsumsi makanan yang mengandung asam lemak omega-3. Contoh jenis makanan yang mengandung omega-3, diantaranya ikan, minyak ikan, minyak biji rami, tuna, dan salmon liar. Makanan yang mengandung asam lemak omega-3 akan meningkatkan sistem kekebalan tubuh secara alami dan dapat meningkatkan trombosit.
  6. Suplemen Vitamin dan Mineral. Ini adalah pilihan ideal jika Anda tidak doyan atau sulit memperoleh buah-buahan atau sayuran tertentu pilih yang mengandung zat-zat vitamin seperti tersebut di atas. Selain itu Ambil 1.000 IU vitamin C setiap hari. Vitamin ini larut dalam air, sehingga diserap ke dalam tubuh segera. Suplemen ini bekerja untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh dan dapat menaikkan trombosit secara alami.
  7. Minum air hangat. Air dingin dapat memperlambat saluran pencernaan, yang dapat mempengaruhi cara tubuh untuk menyerap nutrisi. Sel-sel darah terbuat dari air dan protein, jadi jika Anda minum lebih banyak air, Anda akan menghasilkan lebih banyak sel darah termasuk meningkatkan trombosit.
  8. Istirahat dan tidur yang cukup. Tidur yang cukup itu, setidaknya 7 sampai 8 jam per malam. Istirahat (tidur) yang cukup dapat membantu tubuh kembali fresh dan akan memproduksi lebih banyak trombosit.
  9. Hindari Aktifitas yang dapat menyebabkan perdarahan. Aktifitas fisik yang dapat meningkatkan risiko terjadinya perdarahan termasuk Olahraga atau kegiatan yang dapat menimbulkan cedera (benturan, goresan, atau luka).
  10. Hindari Obat Tertentu. Hindari obat pereda nyeri dan penurun panas (demam) yang dapat menghambat produksi dan fungsi trombosit, yaitu Aspirin dan Ibuprofen. Obat-obat tersebut dijual bebas jadi harap berhati-hati.

Itulah di antara penjelasan seputar trombosit, mengapa, dan bagaimana cara menaikkan kadar trombosit.

Untuk membantu meningkatkan kadar trombosit, kami menyediakan pula Tromboss Herbal Thypus. Selain meningkatkan trombosit, Tromboss Herbal Thypus juga membantu memelihara kesehatan darah.

Semoga bermanfaat.

Comments

You may also like...

Leave a Reply