Khasiat Kulit Melinjo : Mencegah Asam Urat, dll


Untuk belanja madu murni, madu herbal, dan obat-obatan herbal alami lainnya,
silahkan klik http://berkhasiat.web.id/jualan/

Melinjo. Siapa yang tidak mengenalnya..? Selain daunnya, biji dan kulit melinjo juga bisa dikonsumsi lho.. Hmm.. Bila sang biji kerap dikaitkan dengan asam urat, maka kali ini kita akan membahas tentang khasiat kulit melinjo. Apa saja? Berikut ini penjelasan yang kami kutip dari situs khasiat.co.id mengenai manfaat kulit melinjo.

1. Mencegah asam urat

Seperti yang dibahas sebelumnya, biji melinjo merupakan musuh utama penderita asam urat. Akan tetapi, kulit buahnya dapat menurunkan asam urat dengan cepat.

Profesor Subandi dari Jurusan Kimia, Universitas Negeri Malang lah yang mengungkap adanya manfaat kulit buah melinjo untuk kesehatan. Tak hanya itu, mahasiswa bimbingan Prof. Subandi, Sri Wulandari juga menemukan hal yang sama. Sri Wulandarai menemukan jika senyawa yang ada pada kulit buah melinjo mampu menghambat xantin oksidase-enzim (pensitesis asam urat) sehingga mengkonsumsi kulit buah ini sangat ampuh mencegah asam urat.

2. Sumber energi

Kulit melinjo mengandung kalori dalam jumlah tinggi, karenanya, mengkonsumsi kulit buah ini juga bisa menjadi alternatif pembangkit energi. Tak hanya itu, kandungan karbohidrat di dalamnya juga bisa membuat perut merasa kenyang.

3. Menjaga kinerja otot

Kandungan protein di dalam kulit melinjo mampu memperbaiki kinerja otot. Tak hanya itu, jika dikonsumsi jangka panjang, kulit buah jenis ini juga bisa membantu pembentukan masa otot. Oleh karenanya, mengkonsumsi olahan yang terbuat dari kulit buah melinjo sangat disarankan bagi Anda yang ingin memiliki tubuh kuat dan berotot.

4. Menjaga kepadatan tulang dan gigi

Kepadatan tulang dan gigi harus dijaga agar tetap berfungsi dengan baik ketika usia senja. Cara yang paling umum untuk menjaga kesehatan tulang dan gigi adalah dengan mengkonsumsi susu berkalsium. Tapi, siapa yang menyangka jika kandungan fosfor dan kalsium dalam kulit melinjo juga dapat memperkuat tulang dan gigi. Caranya, cukup olah dan konsumsi kulit melinjo sebagai cemilan sesering mungkin.

5. Mencegah pikun

Kandungan protein dan vitamin dalam kulit buah melinjo sangat baik untuk kesehatan otak. Jika otak terjaga kesehatannya, maka Otak juga akan mempertahankan fungsinya untuk mengingat meskipun usia sudah tak lagi muda.

6. Memperbaiki penglihatan

Khasiat kulit buah melinjo lainnya adalah untuk memperbaiki penglihatan. Kandungan vitamin A di dalamnya mampu mempertajam penglihatan sekaligus menjaga mata tetap sehat.

7. Antioksidan

Antioksidan memegang peranan penting pada kesehatan tubuh, terutama untuk menangkal radikal bebas. Terkait hal ini, kulit buah melinjo ternyata juga dapat berperan sebagai antioksidan yang baik karena mengandung vitamin C.

8. Melancarkan peredaran darah

Kulit buah melinjo memang memiliki kandungan lemak. Akan tetapi, lemak yang ada pada kulit buah ini merupakan lemah baik yang mampu mengurangi lemak jahat dalam tubuh. Jika lemak jahat sudah berhasil dikurangi, maka secara otomatis peredaran darah akan makin lancar dan tubuh pun akan makin sehat.

Tak hanya sampai disitu saja. Jika peredaran darah lancar maka tubuh akan terhindar dari penyakit berbahaya seperti, tekanan darah tinggi, stroke dan bahkan serangan jantung.

9. Mencegah anemia

Manfaat kulit melinjo yang terakhir adalah untuk mencegah anemia. Hal ini dikarenakan kulit buah melinjo mengandung zat besi yang sangat baik untuk pembentukan sel darah merah.

 

Ilustrasi : pesona.co.id


Lihat pula :

Semoga bermanfaat..

Comments

You may also like...

Leave a Reply