Minyak Zaitun Dapat Tingkatkan Kinerja Otak


Untuk belanja madu murni, madu herbal, dan obat-obatan herbal alami lainnya,
silahkan klik http://berkhasiat.web.id/jualan/

Tajuk.co—Manfaat minyak zaitun memang sudah tidak diragukan lagi. Sejak  dulu minyak zaitun dipercaya dapat menyembuhkan berbagai macam penyakit. Minyak zaitun mengandung  berbagai macam vitamin dan berbagai macam mineral seperti, kalsium, zat besi, sodium, dan potasium.

Sebuah studi lanjutan yang dilakukan Dr. Samût dari Universitas Harvard, AS, tentang manfaat minyak zaitun mempublikasikan sebuah studi bahwa nilai  gizi yang terkandung dalam minyak zaitun dapat  berpengaruh  positif dalam melindungi tubuh dari kanker lambung.

Selain mampu mengobati beberapa penyakit, ternyata minyak zaitun juga memiliki pengaruh untuk meningkatkan kinerja otak.   Sebab minyak ini mengandung asam lemak dan polifenol yang mengurangi peradangan pada sendi dan sel otak, hingga meningkatkan kinerja otak.

Jika merasa lelah untuk berfikir, juga secara mental tak dapat berkonsentrasi, maka itu salah satu pertanda bahwa otak sedang butuh asupan nutrisi. Kehidupan di jaman ini yang penuh tekanan dan tantangan menyebabkan organ vital seperti otak harus lebih mendapat perhatian.

Apabila kekurangan nutrisi dialami otak secara konsisten, maka risiko penyakit alzheimer dan parkinson lebih besar terjadi. Nah, untuk itu minyak zaitun bisa menjadi solusi untuk meningkatkan kinerja otak anda.

Selain minyak zaitun, makanan seperti kerang,  coklat murni (dark chocolate), yogurt dan kunyit juga menjadi makanan alternatif untuk membantu kinerja otak Anda. (DWI)

 

Sumber : tajuk.co (Diakses pada 29/4/17)

Ilustrasi : sorotnews.co.id


Lihat pula :

Semoga bermanfaat..

Comments

You may also like...

Leave a Reply