Jerawat, Bagaimana Mencegah dan Mengatasinya?


Untuk belanja madu murni, madu herbal, dan obat-obatan herbal alami lainnya,
silahkan klik http://berkhasiat.web.id/jualan/

Jerawat. Gangguan ini banyak terjadi pada usia remaja hingga dewasa. Meski dianggap lazim, jerawat ternyata cukup mengganggu kenyamanan dalam beraktivitas. Jerawat merupakan suatu peradangan yang terjadi pada lapisan kulit, sehingga tidak heran apabila kehadirannya kerap dibersamai rasa nyeri.

Ada beberapa hal yang dapat memicu timbulnya jerawat, di antaranya :

  • Penyumbatan pori-pori akibat kotoran
  • Kandungan minyak berlebih
  • Darah kotor
  • Alergi makanan
  • Faktor stress

Untuk mengatasinya, pertama kita perlu menemukan sebab kemunculan jerawat. Dan sebab ini, tidak setiap orang memiliki kesamaan. Jerawat dapat timbul akibat kurangnya perhatian terhadap kebersihan kulit. Namun, untuk sebagian orang, jerawat dapat pula timbul karena faktor stress. Setelah menemukan penyebabnya, kita dapat menentukan langkah terbaik untuk mengatasi jerawat. Berikut beberapa tips untuk mencegah dan mengatasi jerawat :

  • Mencuci wajah secara rutin

Wajah merupakan salah bagian tubuh yang kerap terpapar lingkungan luar. Sehingga, adalah suatu hal lazim apabila terpapar beragam partikel yang dapat mengotori. Karenanya, biasakanlah untuk mencuci wajah setelah dan sebelum beraktivitas ataupun tidur. Gunakan sabun pencuci wajah yang sesuai. Hal ini akan cukup membantu pengangkatan kotoran yang mungkin dapat mengendap di pori-pori.

  • Gunakan masker ketika beraktivitas di luar ruangan, atau tempat berdebu

Hal ini dilakukan untuk melindungi wajah dari kotoran.

  • Hindari menyentuh wajah langsung dengan tangan

Sadar atau tidak, kita banyak mengandalkan tangan dalam aktivitas keseharian. Mulai dari membuka pintu, menulis, mengetik, dan lain lain, tangan kita banyak berinteraksi dengan beragam barang yang tentunya tidak luput dari bakteri. Tentu kita tidak mau, apabila banyak bakteri tersebut melekat di pori-pori dan memicu peradangan.

  • Memanfaatkan jeruk nipis (mengatasi minyak berlebih)

Kadar minyak yang berlebih merupakan salah satu faktor penyebab timbulnya jerawat. Untuk mengatasi minyak berlebih tersebut, kita dapat memanfaatkan jeruk nipis. Caranya sederhana, cukup oleskan irisan jeruk nipis pada bagian wajah. Diamkan sekitar 15 menit, kemudian basuh dengan air hangat. Jeruk nipis dipercaya dapat mengurangi kandungan minyak pada wajah.

  • Hindari makanan penyebab alergi
  • Kurangi faktor penyebab stress

Pada beberapa kasus, jerawat dapat muncul akibat stress. Setelah stress hilang, jerawatpun berangsur hilang.

 


Lihat pula :

Semoga bermanfaat..

Comments

You may also like...

Leave a Reply