Manfaat Apel Hijau untuk Kesehatan


Untuk belanja madu murni, madu herbal, dan obat-obatan herbal alami lainnya,
silahkan klik http://berkhasiat.web.id/jualan/

Selain apel merah, kita juga kerap menemukan apel hijau. Sebagaimana namanya, apel hijau memiliki permukaan kulit berwarna hijau. Sebagaimana buah pada umumnya, apel hijau juga menyimpan beragam khasiat manfaat baik untuk tubuh. Berikut manfaat apel hijau yang dijelaskan Mediskus.com.

  • Memperlancar Pencernaan

Apel hijau ini merupakan salah satu jenis buah yang memiliki serat lumayan tinggi. Sehingga mampu memperlancar pencernaan dengan baik karena kandungan zat yang berada pada daging buahnya. Apel hijau ini sangat cocok dikonsumsi untuk anda yang sedang mengalami gangguan sistem pencernaan atau sering disebut sembelit. Atasilah dengan mengomsumsi apel hijau secara rutin untuk mendapatkan hasil yang lebih maksimal.

  • Memperbaiki Jaringan Tubuh

Salah satu vitamin yang terkandung dalam buah apel hijau ini adalah vitamin C. Vitamin tersebut dapat berguna untuk memperbaiki beberapajaringan tubuh yang telah rusak. Salah satu kegunaannya adalah untuk membantu kembali pertumbuhan sel-sel kulit yang tidak dapat berfungsi lagi dengan baik. Karena sel-sel kulit ini sangat renta rusak jika keadaan lingkungan dan pola hidup yang tidak sehat dan tak terawat.

  • Menyehatkan Mata

Buah apel hijau selain mengandung vitamin C juga mengandung vitamin A yang sangat dibutuhkan untuk kesehatan mata. Vitamin A dalam buah ini cukup banyak, sehingga mampu merangsang pada kesehatan mata dengan baik.Tidak disarankan juga dalam mengonsumsi buah yang terlalu banyak kandungan vitamin A secara berlebihan. Karena hal itu dapat merusak sel-sel tulang, sehingga dapat mengganggu keutuhan vitamin D yang sangat diperlukan juga oleh tubuh kita.

  • Mencegah Diabetes

Penyakit diabetes sangat popular dikalangan masyarakat kita dan penyakit ini dapat bersifat turun-temurun. Diabetes sendiri merupakan suatu gangguan atau penyakit yang disebabkan oleh kadar gula yang berlebihan dalam tubuh. Tidak perlu khawatir akan penangan diabetes atau kelebihan kadar gula ini. Kita cukup menggunakan buah apel hijau yang mengandung vitamin B1 ini untuk mengatasi penyakit tersebut.

  • Makanan Pengganti Saat Diet

Buah apel hijau dapat digunakan sebagai makanan alternatif untuk menghindari makanan yang memiliki banyak lemak pada saat diet berlangsung.Buah ini sangat menunjang sekali untuk proses penurunan berat badan. Karena buah apel hijau dapat menimbulkan efek kenyang tersendiri setelah dikonsumsi. Sehingga dapat dilakukan dengan cara mudah ketika kita menginginkan berat badan yang ideal tanpa harus khawatir dengan efek samping lainnya saat memakan buah apel tersebut.

  • Menyehatkan Gigi

Kandungan vitamin K dalam daging buah apel hijau mampu menyehatkan perkembangan gigi. Menguyah buah apel dapat menguatkan akar-akar gigi dan di saat yang bersamaan itu juga dimana vitamin K pada buah apel hijau menjadi zat-zat penguat dan gigi menjadi lebih sehat.

  • Memperbaiki Gangguan Hati

Buah ini memiliki sedikit rasa asam yang cukup mampu untuk membantu menghancurkan sebuah kristal-kristal yang berada dalam empedu. Banyak dikalangan masyarakat saat ini menderita akan mengenai gangguan pada hati atau batu empedu. Jika hal itu terjadi sangat disarankan untuk rutin mengonsumsi buah apel hijau yang segar ini.

  • Buah Apel Hijau untuk Menangani Pendarahan

Diantara berbagai manfaat buah apel hijau sendiri salah satunya adalah dapat digunakan untuk mencegah suatu pendarahan yang sedang dialami. Pendarahan merupakan suatu permasalahan penyakit yang cukup serius dan harus secepat mungkin untuk ditangani. Kandungan vitamin K pada buah ini yang dapat mencegah pendarahan secara berlebihan. Penyakit ini juga apa bila tidak segera diatasi dapat berakibat tubuh tidak berdayakarena darah keluar secara berlebihan.

  • Apel Hijau untuk Menyehatkan Rambut

Manfaat apel hijau yang satu ini diperantarai oleh berbagai kandungan mineral dan vitamin, maka buah ini mampu memberikan kesehatan sendiri untuk rambut. Sehingga rambut akan terasa lebih lembut dan terhindar dari ketombe. Buah apel hijau ini memiliki banyak mineral serta vitamin C dan vitamin E untuk kesehatan rambut.

 

Ilustrasi : 2.bp.blogspot.com


Lihat pula :

Semoga bermanfaat..

Comments

You may also like...

Leave a Reply